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中醫師推薦3種瘦手臂穴位持續按摩跟胖胖手說再見

... 穴道按摩及運動，就能順利消脂！ ○按摩方式 (1)小海穴：將手肘彎曲，在手肘尖端內側凹陷處即是小海穴。按壓時會有明顯酸麻感。用大拇指指腹尖端力量 ...

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