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【知識】痠痛貼布正確使用方法向痠痛說掰掰 - 運動筆記

先等等，你知道貼痠痛貼布之前，要先搞清楚症狀再貼，才有效嗎？ ... 如果疼痛狀況比較輕，可以貼上具有消炎止痛的貼布，並且多加休息來舒緩症狀。

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