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腿老是瘦不下來？學會6動作消水腫，告別惱人象腿

想要一甩惱人的蘿蔔腿，除了避免長時間久坐、久站；少吃重鹹、重口味的食物，來防止水分滯留外。韓國知名明星教練表示，適度把握睡前時間，進行腿部伸展操 ...

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