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懷孕水腫好惱人！10大妙招改善下肢血液循環！ - 媽媽寶寶

按摩小腿及腳背，可以舒緩水腫，若肚子太大而無法按壓，可以請老公協助按摩，或是找專門孕婦按摩的店家，而按摩時可由下往上按，從末端往心臟的部分按摩， ...

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