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消水腫超簡單! 了解原因+ 選對食物馬上消水腫!!

消水腫 首先要喝夠水，並不是水多才水腫，很大的機會是水不夠才水腫。吃重鹹(雞排、滷味、熱炒、炸物等)，血液中的電解質濃度會提高，身體為了使血液中的 ...

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