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消水腫推薦秘方！5種超有效消水腫方法，幫助身體快速排水

除了紅豆水及黑豆水可以幫助體內排除多於鈉離子，薏仁水及檸檬水也能有效消水腫。薏仁含有豐富的膳食纖維，能促進體內新陳代謝，有利尿、消水腫的功效；而 ...

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