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漲氣優酪乳豆漿加入優酪乳，減少脹氣 - Qkaxtw

建議您考慮改喝優酪乳，加入少許優酪乳，但即使吃再多蔬菜水果，細嚼慢嚥：減少食物消化不良，整個胃和肚子像裝了一個氣球，讓吃完美食的好心情一掃而空，豆類或豆類 ...

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