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素食小白就從「海鮮素」開始 低脂.高蛋白.助減重！

海鮮素 的由來是從義大利「魚素」轉變而來，不吃肉、只吃魚的素食型態，到後來變為可以吃海鮮、不吃陸上的動物為原則；有很多素食者認為，海鮮類像是 ...

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