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[食譜] 用臺菜三寶做中卷海鮮粥，比外面賣的還好吃！滿滿在地 ...

做法： · 中卷頭部從身體拔起，去除眼睛、內臟和墨囊、從肩膀抽出透明軟管，清洗髒污、黏液、身體輕劃幾刀或切塊備用。 · 熱鍋下1大匙豬油，炒香*號食材。

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