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海藻omega 3
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往果汁、零食里加“油”?可口可乐、达能都看上了这个成分
Omega-6的来源多样,比如植物油、肉类、蛋类等;而Omega-3的来源相对较为集中,常见的来源包括深海鱼、海藻、奇亚籽等。虽然二者都对人体有益,但超量 ...
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