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同樣都有碘，甲狀腺亢進為何要少吃海帶，卻可吃花椰菜?

南投醫院蔡玉思營養師表示，甲狀腺疾病有不同的種類，碘的攝取原則也不 ... 攝取蔬菜，水果時可以得到微量的碘，其中最佳來源就是海帶、海菜等食材。

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