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運動吧！「腦內啡」是最強大、最棒的抗憂鬱藥物

身體先天就渴望動，當我們提供身體所需，身體也會回饋許多好處，這 ... BDNF和腦內啡的強大組合，使你運動時感覺身心舒暢，並且據說和海洛因、嗎啡與 ...

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