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長壽菜｜專家力推海帶芽高碘高纖6好處附簡易食譜加1材料更吸收

海帶芽（裙帶菜）屬於溫帶性海藻，本身是一種低卡而高礦物質的食物。有日本醫生更奉它為「長壽菜」，指出海帶芽有豐富營養，甚至具促進腸臟蠕動、提升 ...

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