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比地瓜葉、高麗菜好！日醫都推薦的「長壽菜」降三高

海帶芽 ，可幫助腸胃蠕動、減緩便秘、降膽固醇；此外根據日媒指出，海帶黏稠的口感是因為含有豐富的褐藻素，能活化體內可殺死癌細胞的NK細胞，達到防癌、提升免疫力的 ...

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