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低卡美食 - 第 13 頁 - Google 圖書結果

... 份) 400 下午茶低脂芒果布甸(1份) 200 晚餐海南雞沙律(1份)+鹵水鴨胸米粉(1份) ... 麵飯等五穀類食物,同時進食相對較少份量的肉、魚、蛋及奶品類等高蛋白質食物。

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