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感冒咳嗽有分寒、燥、熱，飲食宜忌要注意！ - Heho健康

風寒 — 喉嚨癢、痰色白、鼻塞、流鼻水宜吃：辛溫散寒、宣肺化痰止咳的食物，例如生薑、蔥白、芫茜、陳皮、蒜頭、紫蘇葉等。 忌吃：生冷寒涼、粘糯滋膩 ...

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