過敏可以治癒 父母的態度跟認知是關鍵

過敏幾乎是最常困擾父母的疾病首位。

（文超長，慎入）

這幾年幫許多過敏的小朋友做調整，過程中與父母互動的心得，整理出一些結論，希望能對大家有幫助。

過敏不是只有不適，更暗藏長期的危機！

過敏的表現呈現多樣性，常見有蕁麻疹、濕疹、過敏性鼻炎，氣喘、異位性皮膚炎等等……根源都是過敏體質，但表現出的不同症狀。

認清過敏真正的原因

先天因素

根據調查研究發現，如果父母雙方都有過敏疾病，則其孩子發生過敏疾病的機率是70-80％；若其中一方有過敏疾病，則其孩子發生過敏疾病的機率是30％左右，而父母雙方都沒有過敏病史，其孩子也會有10-20％發生過敏疾病的機會

過敏體質是天生的，是遺傳自父母，但大部分都能在青春期之前轉成無症狀或只剩輕微症狀，除非成長過程受到干預，如疾病，藥物，腸胃功能不佳等等，才會不斷呈現過敏的狀態。

促發惡化原因

環境改變對過敏疾病發生的機率有很大的影響，加上前面已贅述過遺傳與食物，因此，引起過敏的因素包括「遺傳」「環境」「食物」三大項。

藥物的地位

根據本土大規模研究顯示，嬰兒在1歲前使用抗生素及解熱劑，將使日後過敏的機率大增！

統計結果可以看出，1998年出生嬰兒在1歲前，使用抗生素與解熱劑（普拿疼）的比例為63.14%，但2003年出生嬰兒使用比率已增加到87.41%，趨勢上是逐年上升，目前更可能已超過9成！

此研究以1998年及2003年出生、兩個不同世代的嬰兒為對象，從健保資料庫追蹤到5歲，分析27萬多人資料，在1歲前服用抗生素，罹患異位性皮膚炎的風險，是未服用兒童的1.61倍、氣喘為1.38倍，過敏性鼻炎則是1.41倍。

而1歲前服用解熱劑與未服用兒童比較，罹患異位性皮膚炎是2.02倍、氣喘是1.66倍，過敏性鼻炎是1.7倍，兩者都用情況更糟。

錯誤的觀念

醫藥發達，健保實施，小孩數減少，越來越多的父母只要看到孩子打噴嚏流鼻水，就帶去治療，一定要讓鼻水止住，當然用藥之後鼻水就不流了，結果就演變成現在的樣子！

在孩童2-5歲間本來就有呼吸道相對狹窄，淋巴組織旺盛，分泌物自然比成人多，流鼻水可以視為合理排毒的路徑。看不慣，用藥阻止，該排出的廢物存留體內，本來不該過敏的體質就因為受到干擾，而慢慢轉變成免疫系統混亂的過敏狀態了！

矯正方式

對於孩子而言，最好的方式還是餵母奶，因為6個月以內的小朋友腸黏膜還不成熟，細胞間縫隙比較大，奶蛋白可能被吸收，不管是牛奶還是羊奶都是非人類容易消化利用的異種奶蛋白、過敏機會高，所以還是喝母乳比較好。

如果副食品進食狀況良好，應儘早戒奶或斷奶，不論是牛奶（配方奶及鮮奶）與羊奶！

補鈣的食物選擇很多，喝牛奶並非補鈣或成長甚至變聰明的選項。

提醒：藥物真的要謹慎使用，尤其是孩子。

幼童與成年人

成人過敏，原因與治療方式與兒童同症狀者不同。小朋友的過敏與便秘先試益生菌是可行的，選對益生菌統計上約7-8成會改善！但成人過敏與便秘單純使用益生菌，成功率很低。成人的過敏與便秘需要評估成因，如果涉及蠕動力不良或代謝不佳必須先調整蠕動力，否則效果不好！

而未經評估而單純使用益生菌對治療成人便秘及過敏效果有限！利用藥物或某些刺激排便的偏方或食物，可能產生耐受性而不斷加重使用量，而讓便秘更加嚴重複雜。

過敏兒照顧建議

如確認小朋友為過敏體質，照顧上有幾點建議：

1.盡量哺育母乳，如果到副食品攝取狀況不錯後，停止母乳哺育不需配方奶做銜接。如果本來以配方奶為主要哺育者，儘早斷奶。

2.盡量減少糖分，甜食的攝取。

3.不要嫌惡咳嗽、流鼻水與打噴嚏。使用藥物抑制這些症狀容易造成分泌物留在呼吸道而成為細菌滋生的溫床，反而增加併發症的機會。

4.注意孩童排便狀況。根據經驗及統計，腸胃功能不佳，尤其是便秘，容易加重過敏症狀。

5.只需避免曾引發過敏的食物，不要擴大解釋而限縮孩子的食物選擇，否則更容易導致營養不良進而影響發育。

6. 盡量少使用症狀治療的藥物。如果真的需要，以局部（外用或吸入劑型）優先，口服以短暫使用為原則。

7.如果過敏發生時，引起呼吸困難，喘或意識不清時應儘速就醫。如果只是癢，咳嗽或流鼻水是可以先採取觀察或非藥物方式舒緩。

過敏症狀一般會隨著年齡成長而減緩。如果越大反而越嚴重，代表有存在一些需要改善的不利因素存在。唯有找出問題，才能根本改善過敏的現象，而不是週而復始的使用藥物舒緩症狀而已。

提供個人臨床上的一些經驗，希望能給受過敏困擾的朋友參考。

過敏可以治癒 父母的態度跟認知是關鍵

過敏幾乎是最常困擾父母的疾病首位。

（文超長，慎入）

這幾年幫許多過敏的小朋友做調整，過程中與父母互動的心得，整理出一些結論，希望能對大家有幫助。

過敏不是只有不適，更暗藏長期的危機！

過敏的表現呈現多樣性，常見有蕁麻疹、濕疹、過敏性鼻炎，氣喘、異位性皮膚炎等等……根源都是過敏體質，但表現出的不同症狀。

認清過敏真正的原因

先天因素

根據調查研究發現，如果父母雙方都有過敏疾病，則其孩子發生過敏疾病的機率是70-80％；若其中一方有過敏疾病，則其孩子發生過敏疾病的機率是30％左右，而父母雙方都沒有過敏病史，其孩子也會有10-20％發生過敏疾病的機會

過敏體質是天生的，是遺傳自父母，但大部分都能在青春期之前轉成無症狀或只剩輕微症狀，除非成長過程受到干預，如疾病，藥物，腸胃功能不佳等等，才會不斷呈現過敏的狀態。

促發惡化原因

環境改變對過敏疾病發生的機率有很大的影響，加上前面已贅述過遺傳與食物，因此，引起過敏的因素包括「遺傳」「環境」「食物」三大項。

藥物的地位

根據本土大規模研究顯示，嬰兒在1歲前使用抗生素及解熱劑，將使日後過敏的機率大增！

統計結果可以看出，1998年出生嬰兒在1歲前，使用抗生素與解熱劑（普拿疼）的比例為63.14%，但2003年出生嬰兒使用比率已增加到87.41%，趨勢上是逐年上升，目前更可能已超過9成！

此研究以1998年及2003年出生、兩個不同世代的嬰兒為對象，從健保資料庫追蹤到5歲，分析27萬多人資料，在1歲前服用抗生素，罹患異位性皮膚炎的風險，是未服用兒童的1.61倍、氣喘為1.38倍，過敏性鼻炎則是1.41倍。

而1歲前服用解熱劑與未服用兒童比較，罹患異位性皮膚炎是2.02倍、氣喘是1.66倍，過敏性鼻炎是1.7倍，兩者都用情況更糟。

錯誤的觀念

醫藥發達，健保實施，小孩數減少，越來越多的父母只要看到孩子打噴嚏流鼻水，就帶去治療，一定要讓鼻水止住，當然用藥之後鼻水就不流了，結果就演變成現在的樣子！

在孩童2-5歲間本來就有呼吸道相對狹窄，淋巴組織旺盛，分泌物自然比成人多，流鼻水可以視為合理排毒的路徑。看不慣，用藥阻止，該排出的廢物存留體內，本來不該過敏的體質就因為受到干擾，而慢慢轉變成免疫系統混亂的過敏狀態了！

矯正方式

對於孩子而言，最好的方式還是餵母奶，因為6個月以內的小朋友腸黏膜還不成熟，細胞間縫隙比較大，奶蛋白可能被吸收，不管是牛奶還是羊奶都是非人類容易消化利用的異種奶蛋白、過敏機會高，所以還是喝母乳比較好。

如果副食品進食狀況良好，應儘早戒奶或斷奶，不論是牛奶（配方奶及鮮奶）與羊奶！

補鈣的食物選擇很多，喝牛奶並非補鈣或成長甚至變聰明的選項。

提醒：藥物真的要謹慎使用，尤其是孩子。

幼童與成年人

成人過敏，原因與治療方式與兒童同症狀者不同。小朋友的過敏與便秘先試益生菌是可行的，選對益生菌統計上約7-8成會改善！但成人過敏與便秘單純使用益生菌，成功率很低。成人的過敏與便秘需要評估成因，如果涉及蠕動力不良或代謝不佳必須先調整蠕動力，否則效果不好！

而未經評估而單純使用益生菌對治療成人便秘及過敏效果有限！利用藥物或某些刺激排便的偏方或食物，可能產生耐受性而不斷加重使用量，而讓便秘更加嚴重複雜。

過敏兒照顧建議

如確認小朋友為過敏體質，照顧上有幾點建議：

1.盡量哺育母乳，如果到副食品攝取狀況不錯後，停止母乳哺育不需配方奶做銜接。如果本來以配方奶為主要哺育者，儘早斷奶。

2.盡量減少糖分，甜食的攝取。

3.不要嫌惡咳嗽、流鼻水與打噴嚏。使用藥物抑制這些症狀容易造成分泌物留在呼吸道而成為細菌滋生的溫床，反而增加併發症的機會。

4.注意孩童排便狀況。根據經驗及統計，腸胃功能不佳，尤其是便秘，容易加重過敏症狀。

5.只需避免曾引發過敏的食物，不要擴大解釋而限縮孩子的食物選擇，否則更容易導致營養不良進而影響發育。

6. 盡量少使用症狀治療的藥物。如果真的需要，以局部（外用或吸入劑型）優先，口服以短暫使用為原則。

7.如果過敏發生時，引起呼吸困難，喘或意識不清時應儘速就醫。如果只是癢，咳嗽或流鼻水是可以先採取觀察或非藥物方式舒緩。

過敏症狀一般會隨著年齡成長而減緩。如果越大反而越嚴重，代表有存在一些需要改善的不利因素存在。唯有找出問題，才能根本改善過敏的現象，而不是週而復始的使用藥物舒緩症狀而已。

提供個人臨床上的一些經驗，希望能給受過敏困擾的朋友參考。

別把藥當仙丹，也不要污名化，如果是醫囑叮嚀不能隨意停藥的請聽從醫囑規律服藥，如果是支持療法比如流鼻水的症狀治療，醫師會告訴你有好轉就可以不用吃了。

面對疾病的正確觀念✅ 會掛號看醫師就是想要活下去，那就相信你的醫師。

請感謝做學術研究的人，感謝臨床單位的努力，感謝病人參與讓醫療研究更好。

一個疾病的致病機轉要經過多少年研究（想想我們上生理學那些複雜的生理機制），學術單位不斷在混沌中理出頭緒，然後找到經費投入研發，接著進入臨床更需要多種難關的考驗。

你們每吃一顆藥，別看他有多便宜，其實都是得來不易的，請抱著感恩的心，感謝以前的病人提供數據、感謝健保跟醫師還有默默付出的研究人員。

每種藥都有臨床用途、注意事項、劑量、副作用，就是要讓民眾有良好觀念，知道科學有效劑量是什麼，造成生理其他影響的副作用有哪些，權衡輕重之下醫師才這樣給藥，醫師不會故意讓你吃藥吃到洗腎，這一點希望大家理解，什麼科醫師開什麼藥都會有紀錄有管制，你的用藥紀錄也可以從衛福部的健康存摺上查詢。

重點呼籲⚠️不要頻頻換醫師，一個了解你，也熟悉你病況的醫師很重要！

罕病的治療健保補助有限，可以加入互助會，加入研究案與醫師一起努力，你的參與能讓未來的病人多點機會。

（我指的「藥」不是指保健食品哦！保健食品是不能稱有醫療療效）

分享！看見真相！
【關於大部份慢性病常見的誤解】

現代醫學雖然不斷地在進步,

但還是有許多慢性疾病(糖尿病, 高血壓...等)一直沒有找到很好的治癒方法,

目前的藥物或其它治療, 著重在如何減緩這些疾病的惡化,

但是患者經常並不了解這個"現實", 很多人會以為"吃藥就會好"...

1

所以, 也由於"阻止疾病的惡化", 講白了就是讓疾病破壞身體的速度變慢, 但最終還是會走向器官衰竭, 或造成生命的終結,

不明白的患者, 往往就誤解成"吃藥造成器官衰竭", 而不知道其實是因為有吃藥, 才讓器官衰竭能夠延後才發生。

當然也讓很多"謠言製造者"有機可乘...

3

而事實上, 網路謠言的背後, 經常反而是要推銷偏方或保健食品, 或養生療法的業者, 故意抺黑正規的醫療來增加他們產品的吸引力:

2

很多患者一時聽信偏方, 反而造成身體更加惡化,

直到最後一刻才願意相信自己是被騙了, 趕緊送醫,

但是經常已經回天乏術,

患者或患者家屬很容易將怪罪到最後的那一位醫師, 但實際上, 無論誰都沒辦法捥回那個局面...



總之, 有正確的觀念, 好好保養身體, 對自己的身體負責, 才是應有的態度。



(本篇可任意轉載)大容診所 小沙吉醫師的部落格

這群人原影片 ▶ https://youtu.be/iPe9TcjAGoo
蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦 ▶ https://campsite.bio/bluepigeonn
加入Youtube會員支持科普頻道 ▶ https://reurl.cc/j7lLdn
訂閱LBRY頻道以備不時之需 ▶ https://ppt.cc/fNJ2px

*蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:
輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠!
點我購買 ▶ https://reurl.cc/N6Mb86

#醫生 #React #這群人 #看醫生的經典語錄 #醫師 #護理師 #找不到血管 #實習醫生 #血管難抽 #新手醫生 #手術 #資深醫生 #用藥 #迷信 #謠言 #偏方 #信仰 #介紹對象 #發燒 #敏感 #不舒服 #Reaction

「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/

【蒼藍鴿的熱門影片】
關於『癌症』的真相！
► https://youtu.be/tYKIhSoBIrg

大胃王吃了這麼多為何不會胖？網路真相揭密！
► https://youtu.be/StGteShJaLM

為何早餐店奶茶是「地表最強瀉劑」？網路真相破解！
► https://youtu.be/B37Dek2u1lY

實測挑戰！你看得懂醫生寫的病歷嗎？
► https://youtu.be/mgxRuDbSV88

失眠淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！
► https://youtu.be/28fdCrV6EKo

念醫學系真的好嗎？一路上的心境歷程有什麼變化？
► https://youtu.be/a9z4YK1qH38

癌症新療法「免疫治療」有多貴？原理是什麼？
► https://youtu.be/TJduprv5uhQ

【追蹤蒼藍鴿】
▶FB粉專 https://www.facebook.com/bluepigeonnn/
▶Instagram https://www.instagram.com/bluepigeon0810/
歡迎蒞臨討論，別忘了按讚跟追蹤！影片也歡迎分享！

【關鍵字】
蒼藍鴿/醫師/醫生/醫學/醫學系/台大醫學系/健康/保健/工作細胞

蕁麻疹俗稱風癩，成因可分為自發性及誘發性，前者源於過敏及自身免疫問題，後者主要受環境因素影響，例如氣溫驟冷、驟熱，也會伺機發作。紅疹痕癢難當，有人會用生薑或米酒等偏方塗搽患處，但風癩不一定會自行痊癒，還可能引起嚴重症狀，如血管性水腫，應及早治療，適當用藥可減少復發。

Levy自幼易出風癩，手腳不時出現大小不一的環狀紅疹，癢足幾天，還會狂流鼻水。由於每次發作的頻率、環境、食物不盡相同，三十年來她一直搞不清楚敏感成因。她試過戒絕海鮮、綠豆、海帶等寒涼食品，避免使用化學劑，定期清理家居塵蟎，但過敏反應防不勝防。「最嚴重一次病發，臉腫得像豬頭、眼眶無法睜大，還有嚴重氣促，呼吸都有困難，要即刻送入急症室，但此前我只是在廚房喝水。」最後，她被轉介至專科，經檢查後確診為慢性自發性蕁麻疹，屬自身免疫問題引致。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210126/73666VLXWBCQ3PWI76TRLTMN7U/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#過敏症 #風癩 #致敏原 #蕁麻疹 #塵蟎
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

鼻敏感在香港非常普遍，患者可如何預防或減少發作機會？
(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)

你的鼻敏感受控了嗎？立即進行鼻炎控制評估測試！
https://bit.ly/2VfmrXB

FindDoc Facebook : https://www.facebook.com/FindDoc
FindDoc WeChat : 快徳健康香港 FindDoc

(一) 醫生是如何診斷鼻敏感及決定是否需要治療？00:30

(二) 患者可如何評估鼻敏感症狀是否受控？ 01:26

(三) 如何預防鼻敏感及減少發作機會？ 02:06

(四) 母乳能否幫助寶寶預防鼻敏感？03:17

資料來源：https://www.FindDoc.com

查詢醫生資訊：
https://www.finddoc.com/