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跑步，是皮肤的保鲜剂还是大杀器？ - 咕咚

但也有人说：“跑步出汗排毒，带走了杂质和油脂，皮肤越发光滑紧致了！” 那，对于天生爱美的女性，难道跑步并不是好的健身选择？！难道每次跑步都要顾虑对皮肤的影响？

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