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為什麼健身/運動習慣之後，反而皮膚變差了呢? - Today is ...

建議在運動後半小時再敷上面膜是最合適的，由於運動後身體可能還沒有恢復平靜，毛孔流汗張開，此時若是立即敷上面膜的話，可能會阻礙到汗液的排出而妨礙了 ...

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