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流汗會消耗熱量嗎
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運動到出汗是已經在減脂了嗎? - 愛看健康
每天運動半小時,會出很多汗,這樣是在減脂了嗎?時間久了會瘦嗎? ... 不管如何運動,不管出不出汗,想要減脂就要滿足“攝入的熱量<消耗的熱量”。
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