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微運動也能瘦？10種家事消耗熱量大公開 - 華人健康網

長時間的站立本身就會消耗熱量，加上熨衣服的時候在衣服上平均施力，也會用到 ... 用吸塵器吸地板有點輕鬆，如果你真的想流汗，可以改成掃地和拖地半 ...

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