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[閒聊]流汗跟消耗的熱量真的沒關係嗎? - 看板FITNESS

而我也知道體溫每升高一度,新陳代謝速度就會提高12% 這樣看來,當你大量流汗散熱時,不就代表你的新陳代謝正在高速運作? 那流汗還是和消耗熱量沒有關係 ...

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