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流汗新陳代謝
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天冷懶洋洋6招新陳代謝提升法-聯安診所健檢中心
基本上,多喝水就能促進腸胃蠕動,並透過流汗或排尿,把體內多餘的毒素和廢物排出來,加速新陳代謝。 4. 停止無效的節食,多攝取蛋白質. 別再漫無目的的節食了,否則你會 ...
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