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瑜珈練習的16個常見問題和答案– Kenny老師分享

有一些如POWER YOGA的風格會更適合將減肥當作首要任務的人，它的瑜珈體位充滿活力 ... 流動。由于人的身體習慣于舊有的生活規律和動作，許多練習者在剛開始練習時幾乎 ...

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