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膠原蛋白何時吃？一篇帶你了解食用時機、禁忌，吃得正確又安心

因此，像是攝取膠原蛋白含量高的豬腳、木耳等食物時，其實能真正提供給人體的養分並不足夠，若食用太多，反倒會造成身體過多熱量，造成體重增加的風險。若 ...

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