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這6種養生食品要多吃，調理月經，保護卵巢，抗衰老 - PTT新聞

那麼吃哪些食物能夠呵護卵巢，調理月經，預防早衰呢？ ... 含有一種硼元素，對女性很有好處，能夠促進女性體內雌激素活化，增加月經量，保護卵巢。

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