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洗熱水澡「可舒緩5症狀」 研究驚曝：中風機率降低

促進並改善睡眠品質的部分，熱水澡除了有緩解頭痛的效果，也能有效減少焦慮，另外熱水的水蒸氣有助於改善上呼吸道的健康狀況，可以打開並針對鼻腔、支氣管 ...

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