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開始冥想吧！：洗滌心靈，消除雜念，找回屬於你的美好生活

雖然無法完全清楚劃分，但在此仍是盡量以嚴密的分辨方法進行說明。 清醒時，若「大腦」停止思考，身心因此得到終極休息、進入放鬆狀態，那時是「我的 ...

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