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冬天洗冷水澡，可以養生嗎？ - 大家健康雜誌

另外，冷水刺激也會促使人體耗熱增加，因為身體需要多吸收營養來促進產熱，使得胃腸功能活躍，改善消化吸收能力。孫安迪表示，常洗冷水的人，不但食慾旺盛 ...

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