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妙廚娘上菜。炒出粒粒分明不濕黏的<黑鮪魚炒飯>秘訣大公開

小白菜/高麗菜—-切碎(拳頭大的份量) ... 經過加熱炒香的洋蔥也才會由辛辣轉而香甜口感! ... 洋蔥及魚肉煸出香氣後拌入第一步驟的”蛋炒飯”一起續炒.

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