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大麥飯高昇排骨玉米炒蛋脆炒高麗味噌豆腐湯胚芽飯糖醋魚咖哩 ...

菜. 油. 脂. 熱. 量. 大麥飯. 高昇排骨. 玉米炒蛋. 脆炒高麗. 味噌豆腐湯. 白米+大麥. 豬肉+洋蔥+紅蘿蔔+蔥-煮. 雞蛋+玉米+紅蘿蔔+毛豆-炒. 高麗菜+香菇-炒.

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