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洋蔥番茄蛋花湯
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養和話你知|早餐食麵包蛋糕燒賣易恰眼瞓?營養師推介 ...
•瘦肉時菜湯米粉/通粉/米線 •低脂/脫脂奶蛋花燕麥片+無添加糖果醬全麥麵包 •煎蛋卷(2隻蛋、番茄粒、牛肉碎2湯匙、鹽、麻油). 三個早餐食譜參考.
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