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洋蔥生吃
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洋蔥含2大營養素既可抗癌又能降三高
有獨特辛辣味的洋蔥,營養相當豐富,熱量不高,尤其洋蔥含有類黃酮、硫化物兩大 ... 不過,劉怡里也提醒,雖然生吃洋蔥保健效果好,但因洋蔥含寡糖易 ...
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