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洋葱是生吃好还是熟吃好，有何疗效？ - 知乎

生吃洋葱 会很呛很辣哦，不过生吃洋葱的好处有很多，可以杀菌，能够防止血脂升高，而且洋葱含有一定的膳食纤维，能够延缓碳水化合物和脂肪的吸收，所以减脂期间可以吃 ...

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