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減洋蔥辛辣橫或直切？控血糖助防癌3種洋蔥料理方法 - 香港01

洋蔥 炒蛋、焦糖洋蔥、洋蔥湯，有人嗜吃洋蔥，有人聞洋蔥即怕怕。生洋蔥實在有點難入口，不過豐富的槲皮素和硫化合物，在吃生洋蔥時能吸收得更多。

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