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吃洋蔥讓血液清透但這二種處理方式會破壞效果｜營養食譜

帶點辛辣味的新鮮洋蔥能促進食慾，若在吃富含維他命B1的豬肉或肝臟等蛋白質食物時，能夠搭配洋蔥一起攝取，那麼洋蔥所含的含硫有機化合物將會促進維他命B1 ...

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