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洋蔥減重3魔力！加速瓦解脂肪，營養師建議這樣吃～

多吃洋蔥的健康好處多，尤其用於減重瘦身更是恰如其分！ ... 烹調法不額外添加油脂，因此熱量低（100克僅有30至40大卡熱量），用於減重效果「最佳」。

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