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健康網》各色洋蔥營養揭密這樣吃對心血管超有益！ - 樂活飲食

夏子雯建議，挑選洋蔥時應選擇外觀完整，表面光滑、乾燥，沒有水傷或擠壓痕跡，才不容易腐爛；可用手輕輕按壓，若覺偏軟表示已變質出水，建議不要購買， ...

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