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謝宜芳老師的營養教室- 不要再說洋菜是高鋅食品了，根據衛福 ...

不要再說洋菜是高鋅食品了，根據衛福部食品成分資料庫每100公克的洋菜，鋅高達59.8毫克，很擔心又是一場烏龍，於是查了日本食品成分表，每100公克寒天，鋅含量是微量， ...

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