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好貴的寒天，好便宜的洋菜！

其實寒天，也就是洋菜，為什麼能減肥呢？ ... 除此之外，由於含有水會膨脹，能延遲食物從胃到小腸的時間，具有抑止血糖值上升的作用。 ... 但要注意的是寒天粉 ...

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