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「洋菜」的纖維高達80%，低卡又低脂肪！減肥、助排便

洋菜，又稱寒天，是近年來在亞洲國家中非常熱門的減肥食物之一。根據《HubPages》網站的報導，純天然的洋菜有助於抑制食慾，且零糖份、麩質、防腐劑和澱粉。洋菜顏色 ...

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