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寒天、洋菜、蒟蒻、涼粉，夏日消暑食材一次分清楚！

「蒟蒻」本為植物名，又稱作「魔芋」，常用於手搖飲中，其中水的成分占97％，和寒天同為「零熱量」的食材，也能提供飽足感，廣泛運用在素食、低醣等減重 ...

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