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馬鈴薯是減肥者的好澱粉，這樣保存不怕發芽| 馬鈴薯營養| 熱量

有食譜教人用微波爐做出低熱量的洋芋片，也是可行的作法。 馬鈴薯含4 營養素護心血管和腸道. 馬鈴薯屬全穀雜糧類，含有維生素C、礦物質鉀、 ...

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