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美國營養師提出「最強懶人減肥法」！遵守這15個方法從此遠離肥胖 ...

看影集時手邊沒有個零食相伴那怎麼行！但除了洋芋片、爆米花或可樂，你可以有更聰明的選擇。試著吃吃看高纖餅乾、燕麥棒或零卡果凍，不僅美味，對身體負擔也不會太大喔！

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