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明星私房減肥法該不該跟？-大家健康 - 雜誌

正常人一天油脂攝取量最好不要超過55公克，約5.5湯匙的油，但兩包洋芋片（大約100克重），就占了一半以上，可想而知，吃進肚子以後，如果沒辦法消耗，就會囤積脂肪，成為 ...

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