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告別經痛！6種有感舒緩方法、5個習慣有效預防

... 功效。 3.精油按摩：. 按摩腹部時，可以搭配精油，利用芳香紓壓、提振精神。像肉桂、洋甘菊、鼠尾草、尤加利、薰衣草 ... 茶，這類營養成分豐富、糖分較少的 ...

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