#pei小知識 #無咖啡因生活 的10個好處 💛
我對咖啡一直是又愛又恨的心情。學生時期沒有喝咖啡的習慣,反而出社會之後每日來杯拿鐵成為了生活中的重要儀式!對咖啡的愛是它濃厚的香氣和醒神的效果,恨的是咖啡因帶給身體的各種副作用☹️
之前特別在做食療計畫時,曾戒除咖啡因三個月的時間,身心確實感覺...
#pei小知識 #無咖啡因生活 的10個好處 💛
我對咖啡一直是又愛又恨的心情。學生時期沒有喝咖啡的習慣,反而出社會之後每日來杯拿鐵成為了生活中的重要儀式!對咖啡的愛是它濃厚的香氣和醒神的效果,恨的是咖啡因帶給身體的各種副作用☹️
之前特別在做食療計畫時,曾戒除咖啡因三個月的時間,身心確實感覺更放鬆舒適和輕盈!後來結束食療實在太想念我摯愛的燕麥奶咖啡,又重回它的懷抱好一陣子😆。直到這陣子製作食療線上課程、也閱讀許多壓力相關的書籍,更加認識到咖啡因對身體的影響,想慢慢練習和咖啡因say byebye👋🏻
當我在尋找好喝的無咖啡因茶飲來取代咖啡的時候,剛好收到了 #午茶夫人 @ladiestea_shop 的試喝邀約!查了網路評價和PTT看到好多人也都在推薦,實際嘗試之後也真的非常喜歡!來說說午茶夫人深受好評的特色吧👇🏻
🌱#口味選擇多元 :許多茶包都採用複方選材,不但有各自能帶給身體的好處,例如能舒緩緊張壓力感的洋甘菊或薰衣草、幫助補氣與紅潤氣色的紅棗等等,組合搭配起來也不無聊又好喝!
🌱#高品質的草本原料 :最重要的原料來源也不用擔心,均有通過台灣SGS檢驗,安全有保障!
🌱#耐高溫立體茶包 :茶包設計是日本進口的頂級三角立體PET茶包,可耐高溫沖泡,讓原片茶葉能更快擴散,減少苦澀感。
每個口味的包裝一打開,就能聞到撲鼻而來的濃郁草本香氣🌼桂花的清香、玫瑰的甜香、覆盆子的果香、薄荷的芳香⋯,泡茶之前就先被療癒一波☺️基本上所有無添加的茶口味我都很喜歡欸!硬要說最愛的大概就是 #玫瑰紅棗枸杞茶 、 #紅棗國寶茶 、#桂花蕎麥茶 ,單純因為喜歡他們的香氣😆❤️
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#peipei嚴選好團
我自己喝了好一陣子,真心推薦給大家的好物 #午茶夫人 開團囉!無論你是想用茶飲來取代咖啡或手搖飲,還是本來就喜歡喝茶飲,我都非常推薦你可以趁這次難得的團購優惠,嘗試看看午茶夫人🌸
🍵團購期間:2021/04/21-2021/04/28
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P.S
🍵有些茶品文案為了吸睛,可能會標榜 #去脂、#減肥 之類的效用,也許某些草本植物的確有幫助代謝的功效,但也可能是因為你用無糖茶取代了平時的有糖手搖飲,或者是借除咖啡因、身體壓力減輕放鬆,改變了賀爾蒙運作方式的關係。但總而言之 #減肥應該是追求整體的健康所帶來的附加價值,如果光是喝茶就能變瘦,那相信肥胖率也不會年年都在升高了😌 另外在品項的選購上,我也會推薦以 #內容單純天然無添加 的茶包為主,還要依據個人體質的注意事項適量飲用喲!
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📕圖片文字參考資料:hello醫師文章、壓力更少成就更多
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你是咖啡愛好者嗎?
你曾經停喝咖啡因之後發現了什麼好處嗎?
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#貼文企劃文案視覺設計通通包辦
#每次做完一個貼文都感覺要江郎才盡了😹
#喜歡這樣的圖文請用按讚留言分享的行動讓我知道吧❤️
洋甘菊茶副作用 在 澳客來買 澳洲代購 Facebook 的最讚貼文
🔥痘痘肌膚寶寶有福了❤️
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✔️產自澳大利亞
✔️精粹茶樹油的抗菌特性
✔️高密度的潔面泡沫
✔️輕柔地去除面部的多餘油脂、污垢和化妝品
✔️平衡皮膚自身油脂分泌
✅使用後不緊繃,使肌膚看起來天然健康有光澤,適合油性及敏感性皮膚使用。
✅取材天然原料,適合油性和敏感肌膚,平衡油脂,用後不緊繃
✅全部源於天然,不含皂基
高密度泡沫,輕柔潔面不緊繃
🔺富含 100% 純正澳大利亞茶樹油,天然抗菌
🔺添加洋甘菊,柔和鎮靜,減輕皮膚發紅症狀
減輕暗瘡粉刺,去除多餘油脂和污垢,肌膚自然健康
🔺富含天然原料
酸鹼平衡,最大程度降低肌膚負擔
❌不含過氧化苯甲酰,產生副作用的可能更低
以清水洗面,將適量的泡沫按壓於手中,輕柔地按摩至面部,再用清水洗淨。
‼️請勿與眼睛接觸。若出現敏感症狀,請立即停止使用。
洋甘菊茶副作用 在 早安健康 Facebook 的最佳解答
咖啡☕已經成為現代人不可或缺的飲料,不過除了可能引發心悸,太晚喝咖啡更可能導致晚上睡不好。
對於咖啡可能帶來的副作用,韓國中醫師鄭世延(정세연,音譯)也建議民眾,可以按照自己的需求,尋找具有相同效果的茶類替代,不只能夠透過飲料提神、提升免疫力,同時也能避免咖啡帶來的傷害👌
比起咖啡,茶類🍵的種類更加多元,依照特性選擇攝取時間也更加重要。以一般上班族的作息而言:
⏰早上9點到下午3點
是排除睡覺時分解的老廢物質,並且維持血液循環、讓身體暖和能夠集中精神的重要時段。因此鄭醫師建議,可以選擇利尿作用強的 #牛蒡茶、能夠提升免疫力的 #薑茶;此外也推薦飲用 #玄米茶,因為富含能將碳水化合物分解成能量的維生素B1,是不錯的選擇。
⏰下午3點到晚上9點睡前
是處於緊張狀態的身體,需要紓解壓力、從疲勞中恢復,並且排除活性氧的時段。除了能夠幫助人體修復的 #薰衣草茶 外,鄭醫師也建議可以攝取富含抗氧化成分、能夠協助排除體內活性氧的 #南非國寶茶。
如果是想要助眠,則可以攝取富含褪黑激素的 #紅棗茶,以及因為能夠鎮靜身心,在歐洲被視為「睡眠茶」的 #西洋甘菊茶。
但就像咖啡會有建議攝取量,攝取茶類時,也有必須注意的重點,尤其是花茶類,可能會引發過敏反應,因此在攝取時也要特別注意自己的身體狀態,選擇適合的茶類飲用。
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沒跟上的一定會哭哭!!
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✅BEGGI神奇鼻塞通鼻貼片$280
#兩件以上免運!!
秋冬季節交換~
過敏兒的父母最需要的幫手!!
好多好多客人好評!! #神好用
賣破好幾百個~~但真的是小咖了!
好多大社團隨便開團就好幾千條!!
#真心推薦很有效
#哥哥每天早上輕微過敏也總能很快解決
#持續擦效果更好
常不知道是對什麼敏感過敏,一直一直一直打噴嚏、鼻水流⋯⋯但只要趕快拿出來擦,厚厚的擦⋯沒一會完全忘記我剛剛有過敏,什麼過敏症狀都不見了!真的真的很好用
對於病毒感冒造成的鼻塞鼻炎可能就無法了喔!因為這主要是針對過敏性的!
紐西蘭 BEGGI 外塗式 神奇鼻塞通鼻膏3.5g
#針對鼻子過敏(敏感)
成人款 #五倍濃度 (12歲以上)
兒童款(兩歲以上)
適合各種針對急性鼻炎、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、花粉熱、空氣污染、流鼻水、打噴嚏、鼻癢都可以讓你的鼻腔稍微舒服一點!均效果顯著,不刺激,還可以徹底杜絕孩子抗拒輕鬆塗抹!
能有效防治90%鼻炎且復發率極低!
採用澳洲和紐西蘭植物成分具有天然殺菌、抗炎的功效純天然配方
唇膏形狀 方便隨身攜,有需要時直接塗在鼻翼外兩側及鼻孔外。
迅速消除鼻炎引起的不適、鼻塞、乾燥、呼吸不暢、頭痛、頭暈等症狀。
多效合一:擊退鼻中細菌 修復受損鼻粘膜 消炎抑菌!
BEGGI護鼻膏充分利用小分子高效滲透技術,讓軟膏即使是塗在鼻子外側,也能夠滲入鼻腔內部,一是可以保護鼻子避免遭受二次傷害,二是可以在根源上呵護鼻腔!
而且不僅鼻炎可使用,還可以⋯⋯⋯
#驅蚊提神 #燙傷曬傷
小小一支能有大大的作用。
即使沒有鼻炎平時塗一塗在患部即可以滋潤肌膚,又有保護作用,減小呼吸道相關疾病發生的機率!
外帶出門塗一塗還能解決難纏的蚊子,如果不小心被叮了,塗一塗還有 #止癢的作用哦!
也能有很不錯的 #提神效果,尤加利葉略帶微微涼觸感,加班、學累了拿出來在鼻子上抹一抹,消除疲勞感!
#成人和小孩的差別:
BEGGI 麥盧卡精油鼻炎膏分別有成人款與兒童款,兩款護鼻膏原料、 #成份都是一樣的,兒童款相較於成人款配方濃度比例更為溫和,但最終使用效果相差不多。
成分:
麥盧卡蜂蜜:麥蘆卡因子UMF,抗菌,抗氧、促進傷口癒合。
尤加利葉:抗病毒、緩和發炎、使鼻黏膜舒適。
椰子油:親膚鎖水,強健機體,提升免疫力,減少復發率。
(麥盧卡蜂蜜和尤加利椰油等在鼻子內形成的黃金保護屏障,可以給鼻子全天不間斷的保護!)
茶樹油:抑菌、抗炎、驅蟲、殺蟎,消炎抑菌,建立天然屏障。
荷荷巴油:維生素D及蛋白質,維護皮膚水分,保護鼻黏膜。
乳木果油:滋潤乾燥鼻腔,令鼻腔更為舒適。
瓊崖海棠油:改善易敏感症狀,安撫滋潤。
苨苜油,直接用來阻隔過敏源!直接從根源上阻隔鼻炎,經常用不僅能舒緩鼻炎甚至還有趕走鼻炎的可能!
#不含化學添加劑及激素!
#無副作用!
#紐西蘭研發及製造。
注意:G6PD不可用(蠶豆症)
使用方式:需要時先塗鼻翼兩側再塗左右鼻孔前,一天可一天數次。
(BEGGI貼片推出後,除了受到國外媒體大量報導外,媽媽們的喜愛跟好口碑才是他迅速走紅的原因,SGS檢驗核可請安心使用!)
天天睡前就是一人來領一片!我們家沒有特別怎麼分,想要藍或綠都可以,我們家尤其是哥哥,鼻子容易過敏,每晚貼這個睡覺總是能睡的安穩,也能幫助驅蚊~一盒有16片,用了一陣子!連孩子都習慣了要求要貼!哥哥不喜歡一直擤鼻子影響睡眠,貼了能舒緩~他就超愛的~現在終於到貨了!昨天問他貼這個有用嗎?他說有!!!他喜歡!!!連爸爸也明顯發現哥哥睡的更安穩了!
BEGGI 舒緩通鼻貼16片裝(藍綠各8片)
#紐西蘭BEGGI神奇鼻塞通鼻貼片 #持續12小時以上 #6個月以上即可使用 #天然植物萃取 #SGS安全認證 #一貼即可解決鼻塞困擾 !#幫助呼吸不暢、鼻塞、感冒~
舒緩型的精油可以迅速舒緩正在睡前過敏的孩子呼吸道,好好的趕快進入夢鄉!
白天藍色特别添加了天然抗敏成分,能夠讓寶寶不受花粉、粉塵的侵襲
✅晚上綠色,綠色薰衣草精油含量高安眠成分,可以起到夜晚安眠修復的作用。#過敏鼻塞不好好控制很容易轉變成鼻竇炎✅精選七種天然植物精油
✅尤加利精油和麥盧卡精油,前者具有極強的抑菌、舒緩作用,能夠抑制空氣中的細菌和舒緩鼻腔黏膜;後者具有很好的抗炎效果,能夠快速幫助修復發炎部位。並且還加入了薰衣草、檸檬草、洋甘菊、百里香、以及山松等具有鎮靜安撫、放鬆助眠的天然珍稀植物提純的精油,讓孩子在清新舒爽的感受中,輕鬆擺脫鼻塞、呼吸不暢的困擾,12小時長效守護孩子!
✅尤加利精油:是含氧率很高的一種精油,對於凈化空氣,清潔呼吸系統都有十分顯著的效果。具有卓越的抗病毒及殺菌能力,每小時殺菌率達60%-90%,能緩解鼻炎,抗流感;分解二手菸,凈化空氣。有助於治療呼吸道症狀尤加利是一種強效的天然減充血劑,非常適合舒緩呼吸道症狀,尤其是感冒時。感冒和過敏可導致身體過多產生黏液與痰疢,導致氣管堵塞與發炎。
✅麥盧卡精油:具有抗菌、抗發炎、降低疼痛與舒緩皮膚的功效。
✅使用方式:需要時貼在衣物上(胸前、肩膀)或枕頭上。
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