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波比跳现在这么火，您敢尝试嘛？ - 京东健康

作者：袁俊丽波比跳可以每天都做，但是要控制好运动的强度，另外波比跳最好的锻炼频率是隔天一次，这样在锻炼的时候也可以给身体足够的休息时间。 波比运动是一种高 ...

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