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簡單入門又燃脂的「波比跳」是什麼？ - 邱正宏醫師

推薦近期非常流行的波比跳（Burpee）全身燃脂運動，強化身體的肌力及提高燃脂效果，非常適合忙碌沒有時間上健身房運動的你，每天只要30分鐘就有很好的燃脂效果。網路社群有 ...

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