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泡麵營養成分
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颱風天就愛吃泡麵!營養師揭6 攻略不開火也能健康吃
泡麵 主要的熱量來源只有澱粉和油脂,蛋白質含量不足,因此建議在泡麵起鍋前可以打顆蛋,增加蛋白質的攝取,小火滾1-2 分鐘後即可關火,快速方便又能兼顧營養均衡。 沒有 ...
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